こんばんは♪朝晩の冷え込みが辛すぎて… こんな日々には密着ストレッチいかがでしょう♪ 筋肉の柔軟性を高めて、 代謝しやすいポカポカBODY目指しましょ そしてやるなら美女と一緒に…(笑)   ストレッチを覚えに […]

こんにちは♪ 昨日はスキルアップ研修常連さんの 平井かなこちゃんと フッドエステの研修をしましたよ   足裏の反射区を刺激して全身を活性化させる技術… 外からじゃ触れない臓器にもアプローチ！   もと […]

こんにちは😃 アロマグランデ講師 菊地です♡ 殿方のみなさまも、色んな秋を堪能してるでしょうか？ 菊地は運動の秋を満喫しております。 ウエイトトレーニングで身体を作ってるんですが、おかげで身体の使い方が安 […]

こんにちは～雨がしとしと冷たいですね 体調気をつけて下さいね♪ 足元悪い中来てくれた 平井かなこさん   黒髪ボブが似合う大人可愛い女性です 流れるようなリラク～ション系エステが上手！ 手が暖かく本当に癒やされ […]